Усещате ли как времето изтича… Можете да изживеете всеки един момент от съществуването си, преди да е отлетял завинаги. Японската концепция за Ичиго-ичие ни учи как да ценим всяка възможност в живота.

Ичиго-ичие се превежда като „едно време“, „една среща“ и ни насърчава да оценяме естеството на всеки момент, тъй като е мимолетен и след като отлети, никога няма да се върне.

Всяка среща, всяко преживяване, всеки момент е единствено по рода си сък­ровище, което никога няма да се повтори по същия начин. Ако го оставим да ни се изплъзне, без да му се насладим, ще го изгубим завинаги. Ичиго-ичие е осъзнаването, че всичко е непостоянно и за това трябва да го прегърнем.

Най-важното пътуване започва с една-единствена стъпка. Да я направим заЕдно – сега. 🙂

Тази идея, уловена от японската фраза ичиго-ичие, често се произнася в Япония като поздрав или думи на сбогуване. По този начин се показва, че срещата е уникална и специална. Фразата се приписва на майстор на японската чаена церемония от шестнайсети век. Една „церемония на внимание“, чиито сложни ритуали ни принуждават да се съсредоточим върху настоящия момент. Защото тя е ичиго-ичие, или единствена среща във времето.

Книгата „ИЧИГО-ИЧИЕ“ е една вдъхновяваща и преобразяваща среща, която ще ви помогне да превърнете всеки миг в най-доб­рия момент от живота си.

От нея ще научите още:

• да оценявате красотата на мимолетното – така, както японците празнуват цъфналите сакура, знаейки, че ще ги видят отново след една година;

• да използвате всичките си пет сетива, за да осигурите на всеки един момент цялото богатство на човешките си възприятия;

• да се освободите от страха, тъгата и гнева, подхранвани от фиксирането върху миналото или бъдещето, за да се настаните в настоящето;

• да развиете своята емпатия и да бъдете по-внимателни към другите;

• да направите всеки миг незабравим и да превърнете личните и професионалните си срещи в запомнящ се празник;

• да бъдете нащрек за магията на съвпаденията, за да разчитате по-ясно сигналите, които ви праща съдбата;

• да използвате ичиго-ичие, за да откриете своя икигай, да определите кое ви мотивира най-силно и ви носи щастие.

Всеки може да отвори вратата към вниманието, хармонията и любовта към живота. Ключът за тази врата е ичиго-ичие. И той е в ръцете на всеки от нас.

„Един ритуал, който събужда емоциите в най-добрата компания – дори тя да е нашата собствена – на едно перфектно място и с подходящо разположение на духа… всичко това ни кара да се слеем с момента. И в този „поток“ изчезват вчерашният и утрешният ден, а времето спира в едно безкрайно настояще.

За да помогнем това да се случи, нека да оставим часовниците и мобилните телефони в някое чекмедже. Мигът е ревнив любовник, който изисква да му дадем всичко от себе си.

Всеки неповторим момент е малък оазис на щастието. А много оазиси, събрани заедно, в крайна сметка ще образуват море от щастие.“ /Ектор Гарсия & Франсеск Миралес

Снимка на Sasin Tipchai от Pixabay 

Източник: https://www.gnezdoto.bg/

Може да харесате още ..

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *